Verão Sparta 55
Dani Niero

Janeiro chegou e, com ele, mais uma temporada do já tradicional Verão Sparta55, no Rincão. O evento acontece à beira-mar, em frente ao Restaurante Verdão, no Centro, com aulas de quarta a sábado. Durante a semana, os treinos acontecem de quarta a sexta, das 19 horas às 20 horas, limitado aos alunos da academia. Já aos sábados, o evento é aberto à comunidade, de forma gratuita, das 10 horas às 11 horas. Os participantes realizam variados exercícios físicos com foco na técnica Bodyweight, que consiste na utilização do peso corporal, como abdominais, agachamentos, flexões, entre outros.

@daniniero